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十五種美女瘦身茶

[align=center][img=500,500]http://f5.wretch.yimg.com/poordofu99/2/1179657744.jpg[/img][/align][align=right][font=華康古印體][size=4][/size][/font][/align][align=center][font=華康古印體][size=4][/size][/font][/align][align=center][font=華康古印體][size=4][/size][/font] [/align][font=華康古印體][size=4]十五種美女瘦身茶

[color=#0000ff]☆烏龍茶
[/color]節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
原料：烏龍茶
做法：用開水沖泡。
功效：助消化、解油膩毒素、消脂。


[color=#0000ff]☆薏仁茶[/color]
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
原料：炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
做法：以熱水煮開，就可以飲用。
功效：清熱、利濕、治水腫。
[color=#0000ff]☆荷葉茶[/color]
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡即可。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫。
[color=#0000ff]☆決明子茶(也可以治痘痘唷~~~)[/color]
腸蠕動功能不好或是節食的姊妹們容易會有便秘的情形，
可以試喝決明子茶。
原料：決明子
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
[color=#0000ff]☆麥芽茶[/color]
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的姊妹們可以試試麥芽茶。
原料：炒麥芽５錢、山楂５分。
做法：加一小包冰糖，用熱水沖泡。
功效：開胃健脾、消食除脹。
[color=#0000ff]☆檸檬[/color]
有消脂、去油膩的雙重功? 纂A還能美白肌膚，姊妹們可以多喝。
原料：檸檬一顆。
做法：將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
功效：消脂、助消化、美白肌膚。"
[color=#0000ff]☆普洱茶
[/color]普洱茶可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
原料：普洱茶葉、乾菊花５朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。
[color=#0000ff]☆玫瑰花茶[/color]
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
原料：乾燥玫瑰花５克。
做法：溫開水沖泡。
功效：治肝胃氣痛，調經。
[color=#0000ff]☆菊花茶
[/color]清火、減肥最方便的飲品。
原料：幾朵乾燥的菊花。
做法：以熱水沖泡。
功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
[color=#0000ff]☆陳皮茶[/color]
吃完油膩的食物，姊妹可以來一壺陳皮茶去油膩。
原料：陳皮4克。
做法：用熱水沖泡。
功效：調氣、疏肝健脾。
[color=#0000ff]☆山楂茶[/color]
吃肉的姊妹最好試試！
原料：山楂10克。
做法：用水以藥壺煎煮。
功效：消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。
[color=#0000ff]☆酸溜根茶[/color]
姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
做法：將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
功效：利尿降脂。
[color=#0000ff]☆無花果茶
[/color]作法：把新鮮的無花果15公克壓碎後置入壺或杯中，用熱開水沖泡五分鐘，加適量冰糖調味即可飲用。
功效：改善便秘
出處：《就是愛喝！美容纖活蔬果汁》新女性出版
[color=#0000ff]☆綠茶[/color]
作法：將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
功效：消脂
出處：《健康茶》文經社出版
[color=#0000ff]☆蘆薈茶
[/color]作法：將新鮮的蘆薈三片葉片洗淨、去刺後，切成細段，放入鍋中，用水煮至葉片顏色變黃，即可飲湯食渣，可酌加適量冰糖或蜂蜜調味，也可以加小排骨一起熬湯。
功效：健胃整腸


[/size][/font][align=center][img=400,70]http://i338.photobucket.com/albums/n428/nancy-0703/728cda8a0bfe.gif[/img][/align]

正想减肥。。希望喝了见效。。可以变美女。。。:lol

[quote]原帖由 [i]黄惠晴[/i] 于 2008-10-4 14:36 发表 [url=http://www.e-sabah.com/redirect.php?goto=findpost&pid=155276&ptid=31530][img]http://www.e-sabah.com/images/common/back.gif[/img][/url]
正想减肥。。希望喝了见效。。可以变美女。。。:lol [/quote]


如果你要，我可以再给你其他资料:D